仕事のし過ぎで目が疲れている

最近は全然休みがなく、目がかなり疲れてる。

カラコンもしているからなのかな?

ネットで色々調べてみたところ、ストレスからくる眼精疲労もあるらしい。

急に店長に任命されて休まないで働いてたからかなー

目にいい食べ物はブルーベリーだけじゃなくて色々あるみたい。

レバー、うなぎ、緑黄色野菜、納豆、ごまも目にいいらしい!

 

レバー以外は大好物だからいっぱい食べて目の疲れとらなきゃ。

仕事でカラコンもつけるし。

最近買ったばっかりのカラコンも一回もつけれてないから悲しいー

友達が教えてくれたサイトでめっちゃ安いからみんなもチェックしたほうがいいよ!

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